夏の気温がどんどん高くなってきている気がします。
浴衣はともかく、夏に着物は暑くない？ってよく聞かれるのですが、そりゃ猛暑だと暑いです。
でもね、実は洋服より快適なことも多いんです。
ついでに健康にもいいんです。知っていましたか？
着物の健康効果
例えば、
お腹が冷えない。
帯を巻いているから、腹巻と同じ効果。
腰痛持ちに嬉しいコルセット効果。
腰が支えられているので楽だし、姿勢もよくなる。
腰が痛い時には着物に限る、これほんとです。
冷房で身体が冷えない。
特に肩とか足とか冷えない。
最近の暑さを反映してか、室内とか電車内とか異常なレベルで冷房がきいていることも多いですが、下手に上着を持ち歩くより快適です。
それに、着物って、衿とか袖とか空間ありまくりだから、帯周り以外は結構風が通るので、見た目よりは涼しいのですよね。
身体が冷えず、思ったよりも涼しい。サイコーでしょ？
婦人病は現代の病という説も
昔は婦人病は少なかったといいます。
これは帯のおかげで、腰のあたりを冷やさなかったからだそうです。
実際に私も着物を着るようになって、月のものが明確に軽くなりました。周期も安定したし、好きな着物を着ている効果もあるのか、メンタルの落ち込みも減った気がします。
もちろん、Tシャツと短パンに比べれば暑いので、猛暑日には無理にお勧めしませんが（汗で着物の後始末も大変だし）、着物を着ることは女性にとって健康的な効果があるっていうことを、声を大にして言いたい今日この頃なのです。
これを書いた人★
洋服で飲みに行くと「あれ着物じゃないの？」といわれてしまう普段着物研究家。
沖縄独特の茶道「琉球茶道ぶくぶく茶」 の東京分室主催。
noteマガジン「ぶくぶく茶を知ろう！ - 東京分室だより -」
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